Psychotherapie ist eine professionelle Unterstützung bei seelischen Belastungen und psychischen Erkrankungen. Sie hilft Ihnen, schwierige Gefühle, belastende Gedanken oder Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. Das Ziel ist es, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu stärken.
Wenn psychische Beschwerden wie Ängste, Depressionen oder stressbedingte Probleme den Alltag erheblich beeinträchtigen und sich nicht mehr allein bewältigen lassen, kann eine Psychotherapie helfen.
Zunächst gibt es einige probatorische Sitzungen, in denen wir Ihr Anliegen besprechen und diagnostizieren, um herauszufinden, welches therapeutische Verfahren, Methode und Setting für Sie geeignet ist.
Ich biete die analytische Psychotherapie und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an.
Was ist analytische Psychotherapie (AP) und für wen ist sie geeignet?
Die AP ist eine langfristige Therapieform, die unbewusste Konflikte und Muster aufdeckt, die das Leben prägen. Sie eignet sich für Menschen mit tief verwurzelten psychischen Belastungen, wiederkehrenden Beziehungsmustern oder langanhaltenden inneren Konflikten.
Was ist tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP) und für wen ist sie geeignet?
Die TP ist eine gezieltere, meist kürzere Therapie, die sich auf aktuelle Probleme mit Wurzeln in der Vergangenheit konzentriert. Sie hilft Menschen, die unter emotionalen Belastungen, Ängsten oder Konflikten leiden und diese in einem klaren Rahmen bearbeiten möchten.
Vor Beginn der Therapie finden probatorische Sitzungen (Probegespräche) statt, um die passende Therapieform und den/die passende:n Therapeut:in auszuwählen. Danach kann ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt werden.
Gesetzliche Krankenkassen
Die Kosten für Ihre Therapie werden von allen gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen.
Private Krankenversicherungen
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Private Kassen übernehmen die Kosten meist, prüfen dies aber individuell. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.
Selbstzahler:innen
Sie können die Therapie auch privat finanzieren. Unter bestimmten Voraussetzungen kann dies sinnvoll sein, da Ihnen dann beispielsweise keine Nachteile bei einer anstehenden Verbeamtung oder dem Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung entstehen und die Meldung einer psychotherapeutischen Behandlung an die Krankenkasse entfällt.
Beihilfe
Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten. Holen Sie sich die notwendigen Formulare direkt bei Ihrer Beihilfestelle.
Die Dauer ist individuell verschieden. Es gibt Kurzzeittherapien mit wenigen Sitzungen sowie Langzeittherapien über mehrere Monate oder Jahre. Einzeltherapiesitzungen dauern meist 50 Minuten, Gruppentherapien 100 Minuten.
Die Wartezeit kann je nach Region variieren. In akuten Fällen kann eine psychotherapeutische Sprechstunde oder eine Akutbehandlung eine erste Unterstützung bieten.