Beratung und Coaching
Im Gegensatz zu Psychotherapie geht es bei der psychologischen Beratung und beim Coaching um konkrete problematische Situationen und Anliegen, die positiv verändert werden sollen. Es sind oft Fragen, die uns evtl. bereits länger beschäftigen, für die wir aber nicht zu einer befriedigenden Lösung kommen können.
Durch die Erweiterung eigener bisher ungenutzter Möglichkeiten und Potentiale kann die Überwindung des belastenden Zustands gelingen.
Der Beratungs- und Coachingprozess ist in der Regel um einiges kürzer als eine Therapie und kann auch nur nach Bedarf, z.B. für eine Präsentations- oder Prüfungsvorbereitung in Anspruch genommen werden.
Weitere Situationen können u.a. sein
allg. psycholog. Problem- und Lebensberatung im Bereich
Partnerschafts- und Beziehungsprobleme
Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen mangelndes Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen Persönlichkeitsentwicklung
Stressbewältigung / berufliche Schwierigkeiten
Lebens- und Sinnkrisen
Beruf, Studium und Ausbildung
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
Entscheidungsfragen im beruflichen oder privaten Bereich Überwindung von Lern- und Arbeitsblockaden
eine eigene Position definieren/sich durchsetzen
Ängste bei der Kommunikation mit anderen, bei Präsentationen, Reden, Ansprachen
Vor- und Nachbereitung von Konfliktgesprächen
Stress- und Burn-Out -Prophylaxe